Thứ Hai, 31 tháng 10, 2022

Một vài yếu tố tác động ảnh hưởng tới bảng giá cổng xếp

Giá thành luôn là yếu tố được quan tâm mỗi khi ra quyết định sở hữu một sản phẩm nào đó. Chính vì như thế, chúng tôi sẽ giúp cho quý khách hàng được biết đến Giá cổng xếp phụ thuộc vào những yếu tố nào ở ngay bài viết dưới đây.

Các tiêu chí đánh giá Bảng Báo Giá cổng xếp inox của một đơn vị



Cổng xếp inox đang là sản phẩm được rất nhiều người lựa chọn. Chính vì thế, khi có nhu cầu sử dụng thì nhu cầu tham khảo giá trên thị trường tăng cao cũng là điều dễ hiểu.

Có thể nói, để sở hữu một chiếc cổng có độ bền cao, có khả năng chống chịu tốt thì chắc chắn sẽ đi kèm với tầm giá phải chăng. Khi tham khảo về giá, bạn hãy luôn đặt chất lượng lên hàng đầu, đừng vì của rẻ mà mua phải những sản phẩm hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Để tránh được các điều đó, khi lựa chọn đơn vị cung cấp cổng xếp, bạn nên cân nhắc các sự việc sau:

  • Chất lượng cổng xếp được sử dụng vật liệu đúng chuẩn về chất lượng và thông số sản phẩm
  • Đội ngũ kỹ thuật viên có nhiều kinh nghiệm, thành thục trong các thao tác xử lý các lỗi nhỏ
  • Dịch vụ hỗ trợ, support, sửa chữa, bảo hành của đơn vị thi công chuyên nghiệp, mau lẹ.

Đây cũng chính là những điểm cần lưu ý khi bạn đặt sản phẩm cho một đơn vị thi công nào đó. Bảng giá mà họ đưa ra cũng rất cần phải phân phối được các yêu cầu phù hợp với những gì mà bạn nhận được. Lúc đó, số tiền mà bạn cần phải bỏ ra là hoàn toàn xứng đáng.

Lựa chọn đơn vị thi công cổng xếp inox nào uy tín?



Hiện giờ, không chỉ có các sản phẩm được cung cấp nhiều mà đến cả những đơn vị cung cấp cũng mọc lên ngày càng nhiều. Để có thể lựa lựa chọn một đơn vị cung cấp uy tín, chất lượng là 1 điều khá khó khăn. Chỉ cần gõ một vài từ khóa là sẽ hiện lên cho bạn cả một danh sách dài các đơn vị cung cấp.

Nguồn: http://khoinguon.net/diem-qua-nhung-yeu-to-tac-dong-toi-bang-gia-cong-xep-18167.html

Chủ Nhật, 30 tháng 10, 2022

Đi Hàn Quốc Tết 2023 mua gì làm quà?

Sau tết dương lịch là tết nguyên đán của nước ta. Vì vậy nếu chọn du lịch Hàn Quốc tết dương lịch 2023 bạn nên sắm sửa một vài món quà tết giá trị dành tặng cho người thân bạn bè. J Travel xin đề xuất một vài món quà tết mang đậm nét văn hóa đặc trưng của xứ sở kim chi kèm theo những lời chúc bình an, điềm may mắn và thịnh vượng đến các người thương yêu.

Các mẫu quà Tết Hàn Quốc ý nghĩa phù hợp làm quà tặng 

Tết Quý Mão 2023 Đang đến gần, đó là việc rất thích hợp để bạn bày tỏ sự trân quý đối với người thân đồng đội. Sau chuyến du lịch Hàn Quốc bạn nên lựa chọn một vài món quà mang đậm nét văn hóa của nước bạn để dành tặng cho những vị khách quý. Hành động này vừa thể hiện sự mếm mộ vừa gắn kết tình cảm. Anh có thể chọn các mẫu quà tặng được đa số người tin tưởng trong các tour du lịch Hàn Quốc tết dương lịch 2023 tiếp sau đây:

Set thịt bò Hàn Quốc

Thịt bò là thực phẩm bổ dưỡng của Hàn Quốc được rất nhiều người Việt Nam yêu thích. Nổi tiếng là bò cô bê loại thịt bò có lớp thịt và mỡ xen kẻ nhau rất ngon, thường được dùng để làm các món nướng. Bạn có thể lựa chọn một xét thịt bò tươi được gói trong các hộp quà sang trọng để dành tặng cho người thân thưởng thức vào dịp tết nguyên đán. hãy yên tâm rằng thịt bò Hàn Quốc khi đi bay về Việt Nam sẽ được đựng trong các thùng đông lạnh rất kỹ lưỡng.

Nấm linh chi



Đây là 1 trong những các loại thực phẩm dinh dưỡng rất cần thiết được ưa chuộng tại Hàn Quốc. Nấm linh chi là thần dược có tính năng giúp điều trị các loại bệnh và giúp làm đẹp, ăn ngon, ngủ ngon. Tặng nấm linh chi cho người thân bạn bè vào những dịp lễ tết là thể hiện sự yêu thương và quan tâm đối với sức khỏe của người được tặng. Đây cũng là 1 món quà truyền thống của người dân Hàn Quốc. Dịp này ở xứ sở kim chi bày bán rất nhiều sản phẩm nấm linh chi được đóng trong các hộp quà sang trọng và hoành tráng, đẳng cấp, thể hiện được giá trị của món quà mà bạn nên cân nhắc.

Hồng sâm



Bên cạnh nấm linh chi, Hồng sâm cũng là 1 sản phẩm chăm sóc sức khỏe rất nổi tiếng của Hàn Quốc. Loại thực phẩm này có công dụng tăng cường sức khoẻ, giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh về tim mạch rất công dụng. J Travel nghĩ rằng đây là 1 món quà tết vô cùng ý nghĩa sâu sắc mà bạn nên lựa chọn khi du lịch Hàn Quốc tết dương lịch 2023.

Nhân Sâm Hàn Quốc



Từ xưa đến thời điểm này, Hàn Quốc được mệnh danh là xứ “Củ sâm”, cái nôi của nhân sâm an toàn và chất lượng. Sản phẩm này được nhiều người tin dùng và chọn mua sau mỗi chuyến du lịch Hàn Quốc. Nhân sâm Hàn Quốc có tương đối nhiều chức năng tốt cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tật chống lão hóa làm đẹp da cải thiện sức khỏe nhanh chóng. Dùng nhân sâm làm quà tặng cho ông bà cha mẹ và những người lớn tuổi là một lựa chọn hoàn hảo. Bên cạnh đó món quà này cũng đem đến những lời chúc bình an, mạnh khỏe dành cho người được tặng trong những ngày đầu năm mới.

Rượu Soju



Rượu Soju là thức uống quốc dân, rất nổi tiếng và mang đậm nét văn hóa truyền thống của người Hàn Quốc. Loại rượu này rất dễ uống vì có nồng độ cồn thấp thường dùng để làm ấm cơ thể vào những ngày lạnh giá. Rượu su chu cũng là 1 món quà tặng vô cùng ý nghĩa vào dịp tết nguyên đán 2023 Quý Mão. Những chai rượu su chu Hàn Quốc chắc chắn sẽ làm cho người được tặng cảm thấy thích thú, vui vẻ và tràn đầy năng lượng trong những ngày đầu xuân.

Trên đây là những món quà tết vô cùng ý nghĩa sang trọng mà bạn nên lựa chọn khi du lịch Hàn Quốc tết dương lịch 2023. Đặt tour ngày tại để được tư vấn và báo giá các tour du lịch Hàn Quốc uy tín nhất.

Nguồn >>> http://vnmarketing.com.vn/du-lich-han-quoc-tet-2023-mua-gi-lam-qua-19505.html

Vì sao cần mua hàng trên trang thương mại điện tử Taobao

Taobao được biết tới là trang thương mại điện tử mũi nhọn của tập đoàn Alibaba với lượng truy cập khổng lồ. Những doanh nhân Việt Nam tìm đến Taobao với mục đích kinh doanh hàng hóa giá rẻ, chất lượng sản phẩm lại vô cùng ổn định. Nhưng làm thế nào để mua được hàng hóa giá sỉ trên Taobao. Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.

Điểm mạnh mua hàng trên trang thương mại điện tử Taobao?

Taobao cùng với 1688, Alibaba,… được biết đến phổ cập, rộng rãi những những trang web mua sắm hàng hóa online lớn nhất tại Trung Quốc, hoạt động theo mô hình C2C thân thiện, cởi mở và tiện ích. Bạn có thể tìm thấy bất kỳ loại sản phẩm hàng hóa ở bất kỳ lĩnh vực nào, từ thiết bị công nghệ điện tử, cho đến hàng hóa thời trang, vật liệu xây dựng,…hàng quảng châu taobao đang trở thành nguồn hàng chính nhập khẩu vào Nước Nhà hàng năm.

Là trang web rộng lớn với khối hàng hóa khổng lồ như thế, nhưng không phải bất cứ mặt hàng nào trên Taobao cũng có chất lượng tốt. Bởi một sản phẩm bạn cần tìm, sẽ lại có vô số cơ sở phân phối cung cấp mặt hàng đó. Vậy nên, bạn cần tình táo để lựa chọn shop bán hàng uy tín về chất lượng mà mức giá đảm bảo mềm mỏng nhất.

Tuy nhiên, Taobao vẫn là trang web bán hàng uy tín, chất lượng. Bạn có thể săn được vô vàn nguồn hàng giá rẻ để phục vụ mục đích kinh doanh kiếm lời. Nguồn trên Taobao vô cùng phong phú, đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã, chất liệu, thương hiệu, từ cao cấp đến bình dân đều có đủ. Bởi vậy, mua sắm hàng hóa trên Taobao là một sự lựa chọn lý tưởng.

Cách mua hàng với giá sỉ trên Taobao

Những người làm kinh doanh đều bị hấp dẫn mạnh mẽ bởi nguồn hàng Trung Quốc khổng lồ, kiểu dáng, mẫu mã thu hút mà giá thành lại vô cùng rẻ. Các trang web order hàng quảng châu cũng là cụm từ được rất nhiều khách hàng tìm kiếm nhất lúc bấy giờ.

Với sự ra đời và phát triển của ngành thương mại điện tử phủ sóng toàn cầu, taọ nên bước đột phá mới trong  giao dịch mua bán. Điều ấy giúp rút ngắn khoảng cách giao thương, xóa bỏ mọi khoảng cách về biên giới, lãnh thổ, biên giới quốc gia.

Nếu bạn đang có mục đích kinh doanh những mặt hàng Trung Quốc. Nhưng bạn không có thời gian, điều kiện để sang tận nơi lựa chọn hàng hóa và đánh hàng về nước. Bởi vậy, bạn chỉ còn cách order hàng trên những trang thương mại điện tử. Tuy nhiên, đây có thể sẽ là cách giúp bạn phát huy những hiệu quả tối đa nhất.

Khi mua hàng trên Taobao, bạn thoải mái thời gian để lướt web mua hàng, tiết kiệm được vô số tiền bạc và công sức. Bạn lại hoàn toàn có thê mua hàng với giá tận gốc khi nhập số lượng lớn.

Bạn nên nhớ, phải thật tỉnh táo và thông minh để lựa chọn được cơ sở phân phối hàng hóa đạt tiêu chuẩn. Bạn phải kiểm chứng tất cả những thông tin liên quan đến cơ sở phân phối đó cũng như thông tin chất lượng sản phẩm có thực sự như giới thiệu hay không. Nên lựa chọn những shop hàng nhận được nhiều đánh giá cao của khách hàng. Những đánh giá này được quy đổi thành trái tim, kim cương, vương miện màu xanh, vương miện màu vàng. Shop nào nhận được càng nhiều vương miện vàng thì càng đáng được tin cậy. Để cẩn thận hơn nữa, bạn nên đọc cả những comment của những khách hàng trước đó.

Bạn nên mua sản phẩm với số lượng lớn và mua của một shop. Càng mua nhiều sản phẩm, bạn càng có nhiều cơ hội để đàm phán với chủ shop về giá cả. Theo đó, bạn sẽ được giảm giá cả đáng kể cho tổng số đơn hàng.

Khi lựa chọn sản phẩm tại cùng một shop, bạn còn có thể yên tâm về sản phẩm sẽ về tay cùng một đợt, tránh nhiều nguy cơ thất lạc đơn hàng.

Nguồn: Tại sao phải mua hàng trên trang thương mại điện tử Taobao

Thứ Năm, 27 tháng 10, 2022

Du ngoạn Malaysia Tết 2023 tìm hiểu và khám phá những địa danh nổi tiếng

Du lịch Malaysia dịp tết 2023 là dịp để bạn tận hưởng những điều thú vị. Hãy cùng J Travel tạo ra những kỷ niệm tuyệt vời và hoàn hảo nhất tại đất nước xinh đẹp này nhé!

Malaysia là đất nước được thiên nhiên ưu ái ban tặng cho những tuyệt tác thiên nhiên cuốn hút. Nơi du khách có thể đắm mình trong làn nước biển trong veo, chiêm ngưỡng các thảo nguyên mộng mơ và trải nghiệm món ăn đặc biệt. Nếu dịp Tết 2023, bạn vẫn chưa có lịch trình thì du lịch Malaysia là điều nên lựa chọn.

 

1. Kuala Lumpur

Đến du lịch Malaysia mà không ghé Kuala Lumpur cũng giống như đi Pháp mà không ghé Paris. Thủ đô năng động này là nơi hiện đại bậc nhất châu Á. Nếu bạn đam mê mua hàng thì Kuala Lumpur là nơi có thể thỏa mãn niềm đam mê đó. Bạn có khá nhiều lựa chọn tại các trung tâm thương mại lớn và sang trọng.

Hơn thế nữa, toà tháp đôi Petronas, biểu tượng của Malaysia năng động là địa điểm check in vô cùng lý tưởng trong chuyến du lịch Malaysia tết 2023 này.

Ở Kuala Lumpur còn có khu vui chơi và giải trí hiện đại, những quán coffe với view cực đẹp. Bạn có thể đến đây cùng người thân, bạn bè hoặc các bé nhỏ.

2. Langwaki

Nếu yêu thích biển đảo thì Langwaki là một lựa chọn không thể tuyệt vời hơn. Địa điểm này có bãi biển đẹp, nắng vàng, cát trắng và các rặng san hô đầy màu sắc. Nơi có thể cho bạn những phút giây thư giãn lắng đọng nhất.

Sự bình yên của các cơn gió nhẹ, sự hiền hoà của rặng dừa và sự nên thơ của cảnh vật,… tất cả sẽ đưa bạn đến nơi thật sự lý tưởng để nghỉ ngơi.

Bạn có thể đi trên cầu treo Skybrigde, ngoiif trong cabin cáp treo Cable Car Langwaki để tìm hiểu toàn khung cảnh bên dưới. Nếu yêu thích thể thao trên biển, bạn nên sử dụng các dịch vụ hấp dẫn như lướt sóng, câu cá giữa biển, tham quan hồ nước ngọt khổng lồ, trại cá sấu,…

3. Penang

Du lịch Malaysia đừng bỏ qua Penang. Đảo ngọc nổi tiếng của Malaysia cuốn hút du khách bởi các di sản cổ kính, những phong tục, tôn giáo và văn hoá đặc sắc.

Đặc biệt, ẩm thực địa phương trứ danh cũng là 1 điểm thu hút rất lớn đối với du khách. Hãy trải nghiệm và cảm nhận bạn nhé!

4. Đảo Mabul

Hòn đảo này nằm ngoài khơi Sabah, thu hút khách du lịch bởi bờ biển xanh ngắt, trong veo và tuyệt đẹp. Với sự đa dạng sinh vật biển, nơi đây rất phù hợp để lặn ngắm san hô và các trò chơi trên biển.

Đặc biệt, hoạt động tham quan những ngôi làng truyền thống của người Malaysia rất đáng được mong đợi. Bạn sẽ ngạc nhiên về cuộc sống, văn hóa của người dân địa phương.

Hy vọng những thông tin trên đủ để thuyết phục bạn đến du lịch Malaysia dịp tết 2023 này. Đừng chần chờ nữa, hãy note ngay địa điểm này vào sổ tay và book tour ngay hôm nay. Liên hệ J Travel để được hỗ trợ tư vấn những tour du lịch cuốn hút nhất. Chúc bạn sớm có một hành trình du lịch tết 2023 đầy niềm vui.

Theo: http://hangmoi.net/tour-malaysia-tet-2023-check-in-cac-dia-danh-noi-tieng-17327.html

Thứ Ba, 25 tháng 10, 2022

Bỏ ngay một số sai lầm thường gặp khi dùng vitamin D này để cơ thể khỏe mạnh

Mặc dù việc bổ sung vitamin D là cần thiết nhưng không phải cứ dùng nhiều là tốt. Khi dùng vitamin D bạn nên bỏ ngay những sai trái thường gặp mà Khuyến Mãi 4M chia sẻ dưới đây để cơ thể mạnh mẽ nhé.

Vitamin D là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), các chức năng của vitamin D là giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn, tăng khả năng miễn dịch. Mặc dù vậy, những tác dụng đa dạng của vitamin D dẫn đến nhiều quan niệm sai lầm về chất này.

“Nhiều người kỳ vọng vitamin D là một loại ‘thần dược’, sử dụng lượng lớn có thể giải quyết mọi vấn đề”, Anne McTiernan, giáo sư dịch tễ học tại Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Fred Hutchinson, cho biết.

Các chuyên gia đã chỉ ra những hiểu lầm phổ biến về vitamin D, đa số đều đồng tình rằng không có loại vitamin hoặc thực phẩm chức năng nào có thể chữa khỏi bệnh.

 Dùng càng nhiều vitamin D càng tốt

Theo Amy Kimberlain, chuyên gia dinh dưỡng tại Học viện Dinh dưỡng trụ sở tại Miami, hiện tượng sử dụng vô số vitamin D không phổ biến, song vẫn có thể xảy ra. Ở nồng độ cao, vitamin D có thể sinh ra chất độc, để lại hậu quả nguy hại. Tình trạng này thường gặp ở người uống quá nhiều chất bổ sung vitamin D.

NIH khuyến cáo người lớn từ 19 đến 70 tuổi nên bổ sung 15 mcg, người trên 71 tuổi uống 20mcg. Kimberlain cho biết giới hạn vitamin D tối đa mỗi ngày với trẻ từ 9 tuổi là khoảng 120mcg.

“Vitamin D làm tăng sự hấp thụ canxi, vì thế độc tính sinh ra nhờ sự tích tụ canxi trong cơ thể. Theo Mayo Clinic, các triệu chứng ngộ độc vitamin D có thể bao gồm buồn nôn, nôn, đi tiểu thường xuyên, suy nhược, đau xương khớp và đau thận”, tiến sĩ Kimberlain cho biết.

Các chuyên gia khuyến cáo kiểm tra lượng vitamin trên bao bì khi lựa chọn thực phẩm bổ sung, đồng thời tham khảo ý kiến bác sĩ, xét nghiệm máu để xác định bạn có thực sự cần sử dụng chúng hay không.

Chỉ cần ăn thực phẩm cơ bản là đủ vitamin D

Theo các chuyên gia, các thực phẩm hàng ngày có chứa lượng vitamin D nhất định, song không phong phú. Tùy theo nhu cầu, tiến sĩ vẫn lời khuyên mọi người sử dụng các loại chất bổ sung ở mức độ vừa phải.

Nguồn bổ sung vitamin D tự nhiên là cá, nấm trắng hoặc ánh nắng mặt trời. Mặc dù vậy, 1 số loại thức ăn phổ biến như trứng, sữa, ngũ cốc chỉ chứa một lượng nhỏ vitamin D. Ví dụ, một quả trứng lớn cung cấp 1,1mcg, ngũ cốc chứa 2mcg. Như vậy, thực phẩm tự nhiên chỉ là nguồn cung vitamin D giảm.

Bổ sung vitamin D dẫn đến giảm cân

NIH cho biết tình trạng béo phì và thiếu hụt vitamin D có liên quan đến nhau. “Tuy nhiên, đến lúc này, chưa có bằng chứng khoa học cho thấy việc bổ sung vitamin có thể giúp giảm cân, giảm vòng eo”, tiến sĩ Michael Holick chuyên gia nội tiết, Giám đốc Phòng khám Chăm sóc tại Trung tâm Y tế Đại học Boston, cho biết.

Nghiên cứu trước đây cho biết nếu phụ nữ béo phì tăng lượng vitamin D trong thực đơn hàng ngày, ăn chế độ ít calo và tập thể dục có thể giảm cân. Tuy nhiên, các nhà khoa học nhận định còn quá sớm để đưa ra bất kỳ kết luận nào, bởi chưa rõ liệu mức vitamin D thấp là nguyên nhân hay hậu quả quả tình trạng béo phì.

Tuy nhiên, cung cấp đủ vitamin D giúp bức tốc sức khỏe nói chung, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

“Nếu những cơn đau nhức xương do thiếu vitamin D khiến bạn không thể tập thể dục, bổ sung chất này sẽ giúp bạn tập luyện nhiều hơn, từ đó giảm cân”, tiến sĩ Holick nói.

Tất cả phụ nữ trưởng thành đều cần lượng vitamin D giống nhau

Trên thực tế, một số phụ nữ chỉ cần hấp thụ vitamin D thông qua ánh sáng mặt trời hoặc chế độ ăn uống hàng ngày. Trong lúc ấy, phụ nữ mang thai sẽ cần lượng vitamin D lớn hơn.

Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Nội tiết Lâm sàng và Chuyển hóa cho biết những phụ nữ sinh con vào mùa đông dễ bị thiếu hụt vitamin D trong giai đoạn đầu thai kỳ, dễ tăng cân hơn bình thường. Những người này cần lượng vitamin D cao so với các sản phụ khác.

Các chuyên gia tại Trường Cao đẳng Sản phụ khoa chú ý người mẹ thiếu hụt vitamin D trầm trọng trong thai kỳ có thể sinh con còi cọc bẩm sinh và dễ gãy xương, Tuy vậy trường hợp này rất hiếm. Các nhà khoa học cho biết khoảng 25-50mcg vitamin D mỗi ngày là an toàn đối với phụ nữ có thai.

Nhiều bằng chứng cho biết vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Nghiên cứu công bố vào tháng 6/2020 trên tạp chí Clinical Nutrition cho biết bổ sung vitamin D có thể ngăn ngừa tiền sản giật.

Nguồn:

Thứ Hai, 24 tháng 10, 2022

Giảm cholesterol đáng kể khi uống trà xanh hằng ngày

Nhiều nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra rằng, chiết xuất catechin ở trong trà xanh có công dụng giúp giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL) trong cơ thể do đó nếu uống trà xanh mỗi ngày với liều lượng vừa đủ là cực kỳ tốt.

Chế độ ăn uống bao gồm các thực phẩm, chất bổ sung có thể tăng khả năng giảm cholesterol cho cơ thể. Trong đó, trà xanh được xem như như một thức uống giải khát có thể bổ sung hợp chất giúp giảm cholesterol trong máu.

Theo Rebecca Yellin, chuyên gia dinh dưỡng của Hệ thống Y tế Montefiore, New York (Mỹ), trong trà xanh chứa loại chất chống oxy hóa có thể làm giảm cholesterol xấu và triglyceride (được lưu trữ trong các tế bào mỡ). Lá trà xanh sấy khô và đun nóng để giảm thiểu giai đoạn lên men, ít trải qua quá trình chế biến. Nhờ đó, trà xanh bảo tồn được không ít chất chống oxy hóa catechin. Hoạt động chống oxy hóa của catechin đóng góp phần ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe răng miệng, giảm cholesterol.

Theo Very Well Health (Mỹ) phần đông các nghiên cứu liên quan đến tác dụng giảm cholesterol của trà xanh đều nhận ra rõ vai trò của chiết xuất catechin. Trà xanh giúp cân bằng cholesterol bằng cách tăng hoạt động của thụ thể LDL trong gan, ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol trong ruột, giảm cholesterol LDL, tăng cholesterol HDL, giảm tổng lượng cholesterol.

Tháng 9/2020, trên Tạp chí Dinh dưỡng, các nhà điều tra và nghiên cứu Mỹ ra mắt một đánh giá dựa trên 31 nghiên cứu với hơn 3.000 đối tượng để xem xét tác động của trà xanh đối với mức cholesterol. Họ nhận thấy, trà xanh có thể làm giảm cholesterol toàn phần và LDL (xấu) làm tăng khả năng chống oxy hóa của máu, bảo vệ các phần tử LDL khỏi giai đoạn oxy hóa. Các nghiên cứu cho rằng, những người uống trà xanh có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn, giảm 31% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch, theo Heathline.

Các nghiên cứu khác về trà xanh và cholesterol cũng chứng minh các triển vọng tương tự. Cụ thể, nghiên cứu đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ kiểm tra ảnh hưởng của việc tiêu thụ trà đối với khoảng cholesterol tốt HDL ở hơn 80.000 người lớn Trung Hoa trong 6 năm. nghiên cứu và điều tra kết luận những người uống trà xanh có tốc độ giảm cholesterol tốt chậm hơn những người ít uống trà, dù họ ở cùng độ tuổi.

Các chuyên gia khuyên bạn nên kiên trì tiêu thụ trà xanh từng ngày, trung bình 3-5 cốc vì những lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Tùy vào cơ địa mọi cá nhân mà mức độ cải thiện cholesterol trong máu khác nhau. Mặc dù vậy, bạn không chỉ nên uống trà để thay thế việc luyện tập thể dục hay bỏ chế độ ăn uống lành mạnh mà cần kết hợp nhiều yếu tố làm giảm cholesterol để đạt hiệu quả tốt nhất.

 Nguồn >>>

Thứ Năm, 20 tháng 10, 2022

Lựa chọn phong cách trần gỗ thoải mái và tự nhiên phù hợp với không gian nhà

Cũng giống như áo quần, trần gỗ có muôn hình vạn trạng nhưng không phải kiểu dáng nào cũng thích hợp với ngôi nhà của bạn. Nhưng suy cho cùng, trần gỗ thường quy về ba phong cách tiêu biểu là hiện đại, cổ điển và tân cổ điển.

Phong cách hiện đại

Trần gỗ tự nhiên phong cách hiện đại chắc chắn phù hợp với môi trường sống hiện đại rồi. Phong cách này thiên về những mặt phẳng, giản lược các chi tiết chỉ nổi, hạn chế họa tiết và hoa văn cầu kỳ. Sự tối giản ấy đem lại vẻ ngoài sang trọng, trang nhã và tinh tế cho cả môi trường sống. Phong cách này cũng thực sự hợp với những ngôi nhà có không gian hẹp, thấp. Chúng sẽ tạo nên ngôi nhà của bạn thêm thoáng đãng và tươi mát hơn rất nhiều.

Phong cách cổ điển

Trái ngược với trần gỗ tự nhiên phong cách hiện đại chính là cổ điển. Nếu như phong cách hiện đại chuộng sự dễ dàng và đơn giản thì phong cách cổ điện lại thiên về các họa tiết tinh xảo, thiết kế phức hợp. Phong cách này chủ yếu sử dụng các đường nét cong, uốn lượn, mang lại sự mềm mại cho không gian giống, bẻ gãy sự thô cứng của các khối vuông. Mặc dù vậy, việc dùng quá nhiều họa tiết sẽ gây khó khăn cho công tác vệ sinh trần gỗ, đặc biệt là bụi bẩn.

Phong cách tân cổ điển

Đây chính là sự kết hợp hài hòa giữa phong cách hiện đại và cổ điển. Với những ngôi nhà mang phong cách này, gia chủ nên tuyển lựa trần gỗ thiên nhiên được thiết kế với có hộp trống đồng. Mẫu trần này được gọi là trần gỗ giật ba cấp hoặc trần gỗ hộp. Mẫu ưa chuộng các thiết kế phẳng đơn giản với điểm nhấn hình tròn ở giữa cùng những hoa văn trống đồng cổ mang đậm nét văn hóa của người việt, điều này giúp cho trần nhà của gia chủ trở nên nổi bật hơn, từ đó tạo được một thành phẩm bắt mắt và qua rất thích hợp với không gian vi la , phòng khách.

Hy vọng với những thông báo hữu ích này, bạn có thêm nhiều kinh nghiệm để chọn mua trần gỗ lắp đặt cho công trình của mình. Chúc bạn thành công!

Nguồn >>> Chọn lựa phong cách trần gỗ tự nhiên thích hợp với không gian nhà

Thứ Ba, 18 tháng 10, 2022

3 kiểu cổng xếp thích hợp đối với các khu công nghiệp

Cùng với sự phát triển của đất nước là giai đoạn phát triển của nền công nghiệp. Các khu nhà máy công nghiệp mọc lên ngày càng nhiều, đồng nghĩa với việc đó chính là nhu cầu sử dụng cổng xếp cũng được tăng cao. Vậy nên lựa chọn cổng xếp cho các khu công nghiệp như thế nào?

Cổng xếp tự động – lựa chọn hàng đầu cho các KCN

Cổng xếp tự động có lẽ là sản phẩm phù hợp nhất với hầu như các khu công nghiệp, khi mà các khu công nghiệp đều có diện tích khá lớn. Diện tích lớn, đòi hỏi quy mô của hệ thống cổng cũng lớn. Và để có thể sử dụng, điều khiển hệ thống cổng xếp một cách dễ dàng nhất thì hệ thống motor điện chính là một trợ thủ đắc lực.

Một hệ thống cổng xếp tự động bao gồm các phần : Thân cổng, hệ thống motor điện, đường ray và hệ thống điều khiển. Chỉ cần một vài thao tác đơn giản trên hệ thống điều khiển, cả dàn cổng xếp sẽ được kích hoạt.

Với những lợi thế đó, cổng xếp tự động được lựa chọn sử dụng khá phổ biến. Bên cạnh hệ thống motor điện thì cổng xếp tự động còn có chức năng sử dụng sức người khi nguồn điện có vấn đề. Thông qua khóa ly hợp, cổng xếp có thể được điều khiển nhẹ nhàng bằng sức người, kết hợp với bánh xe được sản xuất với góc xoay rộng hơn so với các phiên bản cũ. Khi nguồn điện có vấn đề, chỉ cần mở khóa ly hợp là có thể sử dụng bằng sức người. Tuy nhiên sau khi mở khóa, nên khóa lại như ban đầu để tránh trường hợp nguồn điện đã ổn định nhưng khóa ly hợp vẫn đang còn mở, hệ thống cổng xếp sẽ không thể nhận được tín hiệu từ bộ điều khiển.

Ưu thế khi lựa chọn cổng xếp tự động

Với những ưu thế vượt trội như:

  • Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi, dễ dàng sử dụng
  • Tính thẩm mỹ cao, mẫu mã đa dạng, đáp ứng yêu cầu của rất nhiều khách hàng
  • Thao tác điều khiển mau lẹ
  • Được sản xuất từ các nguyên liệu chọn lọc, có độ bền cao, chất lượng tốt
  • Mẫu mã và màu sắc nhiều mẫu mã, giúp cho khách hàng có nhiều sự lựa chọn hơn

Cổng xếp tự động đã trở thành trợ thủ đắc lực cho các bảo vệ tại các khu công nghiệp.

1 số hình ảnh Cổng xếp đẹp được lắp tại các KCN

Nếu bạn đang loay hoay chưa biết tìm loại cổng xếp nào để phù hợp cho khu công nghiệp của mình thì còn chần chờ gì nữa mà không liên hệ ngay PTH Vina để được tư vấn: cong xep inox tu dong chi tiết và miễn phí.

Nguồn >>> 3 kiểu cổng xếp phù hợp đối với các khu công nghiệp

Thứ Hai, 17 tháng 10, 2022

Một số điểm phải nắm rõ trước lúc lắp đặt barie tự động Mag-Malaysia

Quý doanh nghiệp hiện đang có nhu cầu lắp đặt barie tự động MAG – Malaysia? quý khách còn chưa chọn được đơn vị cung cấp barie tự động nhập khẩu uy tín? Liên hệ ngay với 0909 351 425 (gặp Ms. Dung) để được giúp đỡ nhanh chóng, giá tốt nhé.

Ưu điểm barie tự động MAG – Malaysia

Barie tự động MAG – Malaysia hay còn gọi là thanh chắn kiểm soát xe. Barie tự động MAG thiết kế dựa trên tiêu chí cân bằng giữa chất lượng và giá thành sản phẩm. Và những lý do để chọn mua barie tự động MAG – Malaysia

  • Thanh chắn thiết kế dạng rút giúp dễ dàng di chuyển, có miếng đệm cao xu giúp chống va đập.
  • Động cơ hoạt động bền bỉ, liên tục 24/24 nhưng tải nhiệt nhiều và chế độ tự làm mát.
  • Thanh chắn hoạt động với tốc độ 1s hoặc 1.8s sử dụng được nhiều ở công trình trạm thu phí.
  • Bộ barie đi kèm là cipi điện loại chuẩn EU giúp ổn định nguồn điện đầu vào tránh tình trạng nguồn điện chập chờn ảnh hưởng các sản phẩm bên phía trong trụ barie.
  • Cải tiến hệ thống cảm biến định vị giúp sản phẩm hoạt động chuẩn sát hơn gấp nhiều lần.

Công ty PTH VINA là đơn vị nhập khẩu trực tiếp sản phẩm và lắp đặt trực tiếp đến khách hàng nên quý khách hàng yên tâm về chế độ bảo hành, bảo trì, sản phẩm thay thế là luôn luôn có sẵn.

Cấu tạo chi tiết barie tự động MAG-Malaysia

# Phần thân barie tự động

Đây là bộ phận quan trọng nhất cùa thiết bị được xem là “trung tâm đầu não” điều khiển mọi hoạt động của barie. Tủ barie được thiết kế từ hợp kim nhôm và sơn tĩnh điện ngoài cùng để tránh trầy xước, chống gỉ sét, lung lắc hay va chạm. bên trong tủ là hệ thống các chi tiết bao gồm: Lò xo, bộ động cơ và bảng main của barie tự động. Đặc biệt barie tự động MAG-Malaysia sử dụng công nghệ mô tơ bluespeed cho phép barie của hãng hoạt động bền bỉ, êm ái, tăng tuổi thọ động cơ và giảm hao mòn trong quá trình sử dụng.

Với đa dạng về mẫu mã cho nên main hoạt động cũng có vài đặc điểm không giống nhau về tốc độ 1.8s, 3s, 6s tùy thuộc vào yêu cầu sử dụng của khách hàng.

# Thanh chắn barier tự động

Thanh chắn barie là bộ phận không kém tủ kỹ thuật, là bộ phận có thể tách rời với barie trong quá trình vận chuyển và được lắp đặt tại công trình. Thanh chắn barie MAG-Malaysia được làm từ hợp kim nhôm, được sơn màu tĩnh điện, ngoài ra có thể được dán decan phản quang đảm bảo an toàn cho phương tiện vào ban đêm. Một đầu của thanh chắn được cố định với tủ kỹ thuật, đầu còn lại bố trí thêm giá đỡ giúp thanh chắn hoạt động tốt hơn, giảm xung tốc và bền bỉ.

Thanh chắn barie tự động MAG-Malaysia có đa dạng về chiều dài như barie BR618T có chiều dài 4m, barie BR660T là 6m,… Thanh chắn barie tự động linh hoạt về chiều dài khách hàng có thể tùy chỉnh chiều dài tùy thuộc vào vùng sử dụng.

# Các thiết bị phụ trợ cho barie MAG

Barie tự động MAG-Malaysia được vận hành điều khiển từ xa bằng 2 remote từ xa. Để barie vận hành chính xác, linh hoạt và độ tự động được tối ưu hóa có thể lắp đặt vòng từ cảm biến đóng mở, kết hợp đầu đọc thẻ cảm ứng, nhận dạng vân tay, camera. Ngoài ra, còn có 1 số thiết bị khác như: đèn led báo sáng sử dụng vào ban đêm.

Nếu quý khách muốn biết thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm barie tự động nhập khẩu chất lượng cao, giá tốt hoặc cổng kiểm soát lối đi bộ, hệ thống bãi giữ xe thông minh, cổng xếp tự động, camera quan sát,…mời quý khách Vui lòng liên hệ PTH Vina để được tư vấn: cổng xếp inox tự động chi tiết và miễn phí.

Nguồn: http://googleigoogle.com/nhung-dieu-can-nam-ro-truoc-luc-lap-dat-barrier-tu-dong-mag-malaysia-27134.html

Chủ Nhật, 16 tháng 10, 2022

Điểm qua các nguyên nhân làm tăng cholesterol trong máu

Có nhiều những nguyên nhân gây tăng cholesterol trong máu, trong số ấy phổ biến nhất đó là do: uống quá nhiều cà phê, liên tiếp căng thẳng tâm lý, hút nhiều thuốc lá, mang thai, sử dụng một số loại thuốc hoặc là do giai đoạn giảm cân nhanh lẹ, đột ngột….

Tiêu thụ nhiều cà phê

Caffein có thể làm tăng huyết áp nhanh, tăng mức cholesterol trong máu. Trong một nghiên cứu nhỏ kéo dài 1 tuần, các nhà nghiên cứu kiểm tra tác động của việc tiêu thụ cà phê espresso (cà phê pha bằng máy, sử dụng nước nóng nén bởi áp suất cao qua lớp bột cà phê được xay mịn) hàng ngày ở thanh niên. Việc tiêu thụ trung bình 4 ly cà phê espresso mỗi ngày có liên quan đến việc tăng cholesterol toàn phần và cholesterol LDL (xấu).

Công dụng làm tăng cholesterol này có thể là do chất diterpenes hoặc dầu trong cà phê. Nghiên cứu chú ý đồ uống làm từ cà phê espresso chứa nhiều diterpenes hơn cà phê lọc hoặc cà phê hòa tan.

Căng thẳng tâm lý

Căng thẳng tâm lý có thể làm tăng nguy cơ khiến LDL và cholesterol toàn phần cao. Vấn đề đó có thể do hormone cortisol, tăng đột biến trong thời gian căng thẳng. Mức độ cortisol cao có tác động ảnh hưởng làm tăng cholesterol trong cơ thể.

Để giảm nguy cơ cholesterol cao do căng thẳng bạn cố gắng giữ tinh thần thoải mái bằng cách tập thể dục, thiền, thực hiện các bài tập thở.

Hút thuốc lá

Hút thuốc lá là một nguyên nhân khác có thể làm tăng mức cholesterol. Điều này do nicotine – thành phần chính trong các sản phẩm thuốc lá.

Trong tiến trình hút thuốc lá, một lượng lớn nicotine đi vào máu qua phổi. Điều này khiến cơ thể tiết ra chất dẫn truyền thần kinh gọi là catecholamine. Sự gia tăng catecholamine làm tăng sự phân giải lipid, hoặc sự phân hủy lipid, tăng sản xuất cholesterol LDL, giảm mức cholesterol HDL còn gọi là cholesterol tốt.

Sử dụng thuốc

1 số loại thuốc có thể có tác dụng tăng cholesterol trong cơ thể bao gồm: thuốc hạ huyết áp; thuốc chẹn beta; danazol; retinoids; thuốc chống loạn thần; thuốc chống co giật; thuốc ức chế miễn dịch…

Những loại thuốc này làm tăng mức cholesterol trong máu bằng cách thay đổi chuyển hóa lipid. Một số loại có thể làm tăng cholesterol bằng cách thúc đẩy tăng cân. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn hãy chuyện trò với bác sĩ điều trị, chuyên gia sẽ xác định nguy cơ, từ đó thay đổi loại, liều lượng phù hợp.

Thai kỳ

Khi mang thai, lượng cholesterol trong máu có thể tăng từ 30 đến 40% vì cholesterol cần thiết cho sự tăng trưởng của thai nhi.

Mức cholesterol cao trong thai kỳ có liên quan tới sự việc tăng mức độ estrogen và progesterone; lactogen nhau thai; kháng insulin. Bác sĩ có thể giúp kiểm tra tình trạng sức khỏe bằng cách đề nghị thay đổi chế độ ăn uống, kê đơn thuốc hạ lipid máu.

Giảm cân nhanh chóng

Một Lý do tiềm ẩn khác là giảm cân nhanh lẹ. Trong một nghiên cứu, 3 người trưởng thành đã nhanh chóng giảm cân bằng cách tuân theo chế độ ăn kiêng ít calo. Trong cả 3 trường hợp, cholesterol LDL của họ tạm thời tăng vọt trước khi giảm xuống mức bình thường. Theo các nhà nghiên cứu, điều này có thể liên quan đến những thay đổi trong giai đoạn trao đổi chất.

Nếu bạn có kế hoạch giảm cân thì nên cần nhận support từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ xây dựng kế hoạch giảm cân an toàn đồng thời cung cấp hướng dẫn về tác dụng phụ liên quan đến sức khỏe, chẳng hạn như tăng cholesterol đột ngột.

Theo:

Thứ Sáu, 14 tháng 10, 2022

Có nên lắp rào chắn an ninh cho quân đội?

Thanh chắn an ninh hay còn gọi là thanh chắn xe, thanh barrier tự động chủ yếu là để chắn và kiểm soát xe cộ qua lại vùng có gắn cổng. Thanh chắn an ninh được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi tại nhiều nơi, chủ yếu là các khu vực có xe cộ qua lại đông đúc như: bãi xe, cổng khu công nghiệp, cổng cơ quan, quận đội,…

thanh chắn an ninh cho quân đội

Có nên lắp đặt thanh chắn an ninh cho quân đội?

Quân đội là khu vực đặc biệt, và việc cai quản xe ra vào khu vực quân đội cũng hết sức được chú ý, vì vậy khu vực quân đội cần lắp đặt thanh chắn xe là điều tất nhiên

Tuy vậy, lắp đặt thanh chắn xe loại nào cho khu quân đội thì cần phải để ý. Công ty PTH VINA hay lắp đặt thanh chắn xe cho khu quân đội, và chúng tôi nhận thấy họ hay đề xuất gắn thanh chắn xe dạng hàng rào để đảm bảo an ninh hơn.

Ngoài ra, khu quân đội cũng có thể gắn thanh chắn xe tích hợp với các thiết bị như:

  • Đầu đọc vân tay để những người nào đã đăng ký mới đi ra vào khu vực đó
  • Đầu đọc thẻ gần hoặc đầu đọc thẻ tầm xa để phát thẻ cho người đặc quyền mới ra vào vùng đó
  • Hoặc tích hợp với hệ thống đèn cảnh báo giao thông xanh đỏ …

Cấu tạo thanh chắn an ninh dạng rào chắn dùng cho khu quân đội

  • Vỏ thùng sơn tĩnh điện màu vàng dày 2mm chống gỉ, chịu được gió bão, mưa và chống bụi, độ IP lên đến 54
  • Thanh chắn an ninh dạng hàng rào, có chiều dài lên đến 6m, chiều cao hàng rào là 1m đảm bảo không thể chui qua được để đi vào khu vực cấm
  • Hộp điều khiển thanh chắn xe hay nói một cách khác là main điều khiển
  • Motor trợ giúp nâng hạ thanh chắn xe tự động
  • Phụ kiện đi kèm như tụ điện, cảm biến hành trình

Nguồn: Có nên dựng barie an ninh cho quân đội?

Thứ Năm, 13 tháng 10, 2022

Để ý điều gì lúc chọn mua những loại cổng xếp inox?

Quý khách đang có nhu cầu lắp đặt cổng xếp inox tự động? Qúy khách chưa biết chọn loại cổng xếp inox tự động nào và đâu là đơn vị lắp đặt cổng xếp tự động uy tín? Tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây của chúng tôi nhé. Chắc chắn thông tin này sẽ giúp quý khách đưa ra được quyết định đúng đắn cho mình.

Cổng xếp inox là gì?

Cổng xếp inox là loại cổng được làm từ vật liệu inox (một loại thép chống gỉ). Hiện giờ có 2 loại inox thường dùng để làm cổng xếp tự động đó là inox 201 hoặc inox 304. Cổng xếp inox có kết cấu chắc chắn, với bề mặt sáng bóng không hoen gỉ dưới mọi điều kiện thời tiết bình thường. Cơ chế hoạt động của loại cổng này là tự động nhờ hệ thống motor dẫn hướng bằng ray hoặc cảm ứng từ. Toàn bộ thân cổng được sử dụng bánh xe cao su chịu mài mòn, bền bỉ với thời gian.

Ưu điểm tuyệt vời nhất của các sản phẩm cổng xếp inox tự động chính là tiết kiệm diện tích. Với hệ thống thiết bị nhỏ và gọn không chiếm diện tích như cổng sắt cồng kềnh. Giờ đây, có rất nhiều cơ quan, đơn vị KCN, trường học, bệnh viện,….đã lắp đặt cổng xếp inox vì những tính ưu việt của nó.

Những vấn đề cần xem xét khi lựa chọn cổng xếp inox

# Độ dày của inox

Những mẫu cổng xếp inox hiện đang được bán trên thị trường có độ dày từ.45mm đến 0.75mm. Còn độ dày của thanh chéo từ 0.45mm đến 0.6mm. Đây là độ dày thông dụng thường được thấy trên hầu hết các mẫu cổng inox rẻ tiền. Và những mẫu cổng này có thể đáp ứng được cho các công trình tại nước ta đang sử dụng.

Đối với cổng xếp inox được nhập vật liệu về và lắp đặt ở nước ta thì chất liệu bảo đảm cao cấp và đạt chuẩn hàng nhập khẩu. Nhưng được thiết kế những mẫu mã và kiểu dáng phù hợp với thẩm mỹ của người Việt hơn. Đặc biệt cổng xếp chỉ nhập nguyên vật liệu và thiết kế trong nước có giá cả tương đối rẻ hơn so với thị trường.

# Motor

Cổng xếp inox tự động không có rất nhiều sự khác biệt về chất lượng. Quan trọng nhất vẫn là lựa chọn công suất cổng sao cho phù hợp với chiều dài cổng xếp inox. Nếu chiều dài cổng của công trình càng dài thì cần lựa chọn công suất cao và ngược lại.

Tùy thuộc vào nhu cầu và chi phí của khách hàng mà nên lựa chọn cổng xếp inox tự động nhập khẩu hay cổng xếp inox được sản xuất tại Việt Nam. còn nếu như không rõ, quý khách có thể nhờ những đơn vị cung cấp cổng xếp inox tư vấn kỹ về các thông số kỹ thuật, chất lượng và chi phí.

Đừng chỉ quan tâm vào chi phí mà bỏ quên chất lượng

Việc lựa chọn và sử dụng cổng xếp inox không đơn thuần ở giá cả. Mà quan trọng nhất là phải căn cứ vào đặc điểm công trình mà quý khách cần lắp đặt cổng xếp inox. Thực tế thì motor bằng ray sắt có giá rẻ hơn. Nhưng nếu lắp đặt ray sắt sẽ khá nhanh hỏng. Từ đó tuổi thọ của cổng xếp vì thế cũng ngắn đi.

Cổng xếp có bộ motor dẫn hướng bằng cảm ứng từ thì mặt nền của cổng sẽ khá đẹp. Tuy nhiên do thiết kế nền cổng bị dốc nên có khả năng sẽ bị quỹ đạo hoạt động của cổng khi đóng mở.

Trên đây là những điều cần chú ý khi lựa chọn và mua cổng xếp inox mà công ty PTH Vina chia sẻ. Hy vọng qua bài viết này quý khách sẽ chọn mua được những mẫu cổng xếp inox chất lượng.

Theo >>> Chú ý điều gì khi chọn mua những loại cổng xếp inox?

Thứ Tư, 12 tháng 10, 2022

Tour Đài Loan - Trải nghiệm đón Tết cổ truyền 2023 thú vị

Nếu bạn yêu thích và có dự định đi Đài Loan dịp tết 2023 thì tham khảo bài viết này ngay nhé! Những chia sẻ của J Travel sẽ giúp bạn phần nào hiểu được những phong tục đón tết truyền thống cực thú vị của hòn đảo thơ mộng này đấy!

 

Lau dọn nhà cửa

Cũng tương tự như ở nước ta, người dân Đài Loan đón tết cũng bắt đầu từ việc dọn dẹp nhà cửa. Họ tin rằng, việc lau dọn nhà cửa sạch sẽ sẽ giúp tiễn những điều đen đủi, lộn xộn ra ngoài và đón chào những điều mới mẻ.

Tất cả các gia đình đều cùng nhau lau nhà, dọn sân vườn, lau cửa kính, ván nhện,… để mọi thứ đều tươm tất, gọn gàng và ngăn nắp.

Câu đối đỏ

Đây là một trong những phong tục truyền thống cổ truyền đặc sắc của người Đài Loan. Họ treo câu đối đỏ quanh nhà với thông điẹp tâm linh hoặc nội dung là những bài thơ cầu điềm may mắn. Những câu đối đỏ này sẽ được treo trong nhà đến hết năm. Họ hi vọng rằng, những điều may mắn sẽ đến và ở lại cùng gia đình.

Đoàn tụ gia đình

Dù là quốc gia nào thì tết cổ truyền cũng là dịp để sum họp gia đình. Nơi các thành viên dù đi xa đến đâu cũng có thể quay về ăn bữa cơm sum vầy. Hầu hết, con cháu sẽ về thăm ông bà, cha mẹ. Đặc biệt là đi chúc tết ông bà nội, ngoại, gắn tết tình thân.

Phong bao lì xì

Đây chính là phong tục được trẻ con yêu thích nhất vào dịp tết. Nếu bạn đến du lịch Đài Loan kết hợp thăm người thân. Đến nhà họ dịp tết sẽ được gia chủ tặng bao lì xì điềm may mắn.

Trẻ nhỏ sẽ được bố mẹ, ông bà và người lớn tặng phong để chúc sức khoẻ và may mắn tài lộc. Con cái gửi tặng ông bà, cha mẹ để tỏ lòng biết ơn và mừng tuổi.

Số tiền lì xì ở Đài Loan khá quan trọng. Người Đài kiêng kỵ số 4 vì nó tượng trưng cho sự chết chóc. Vì vậy đa phần phong bì lì xì đều không có liên quan đến số 4.

Đốt pháo

Pháo hoa là 1 trong các hoạt động được mong chờ nhất vào dịp lễ tết. Đến du lịch Đài Loan, bạn sẽ được chiêm ngưỡng những màn pháo hoa đặc sắc với ánh sáng rợp trời đêm.

Tục lệ xa xưa cho rằng, đốt pháo vào dịp tết sẽ giúp xua đuổi quái thú “Nian”, xua đuổi tà ma và những điều xui xẻo.

Tiệc gia đình

Nếu may mắn được ghé thăm 1 gia đình người bản địa vào dịp du lịch Đài Loan tết 2023, bạn sẽ được tận hưởng không khí ấm áp bên bữa cơm gia đình. Vào đêm giao thừa, các thành viên trong nhà sẽ ngồi cạnh nhau, quây quần bên mâm cơm, thưởng thức bữa tiệc truyền thống.

Bữa ăn được chuẩn bị khá công phu với hơn chục món. Một số là món khoái khẩu của các thành viên, một số món cổ truyền hoặc tượng trưng cho tết.

Mạt chược

Đây chính là một trò chơi mua vui những ngày Tết. Dịp này, phần nhiều các gia đình sẽ cùng nhau chơi mạt chược. Bắt đầu từ sau giao thừa đến hết 3 mùng của ngày tết. Người Đài sẽ vừa chơi vừa uống bia hoặc nhâm nhi rượu whisky và truyện trò vui vẻ.

Quần áo mới màu đỏ

Trẻ nhỏ thích nhất là tết đến, vì chỉ có tết mới được mẹ sắm sửa nhiều quần áo mới. Trẻ em thường mặc đồ đỏ, hồng hoặc những màu sắc tươi sáng, tượng trưng cho sự may mắn. Người lớn có thể mang tất đỏ, giày đỏ.

Không làm vỡ đồ

Người Đài rất ngại làm vỡ đồ vào những ngày đầu năm. Họ nghĩ rằng, việc này có thể là điềm báo cho sự xui xẻo, mất mát hoặc rạn nứt gia đình. Vì vậy, càng hạn chế làm vỡ đồ đạc càng tốt. Như vậy không khí gia đình sẽ thêm vui.

Bạn đã có dự định du lịch Đài Loan tết 2023 chưa? Đừng ngại liên hệ J Travel để được hỗ trợ tư vấn những tour du lịch tết cuốn hút nhất.

Nguồn >>> http://hangmoi.net/di-dai-loan-trai-nghiem-dip-tet-truyen-thong-2023-thu-vi-17176.html

Các cách hay ho hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư do nghề nghiệp gây nên

Các cách hay ho giúp giảm nguy cơ ung thư do nghề nghiệp gây nên mà bạn nhất định phải biết để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Hãy đọc ngay những chia sẻ hữu ích bên dưới đây từ Khuyến Mại 4M nhé.

Nâng cao ý thức của nhân viên về nguy cơ ung thư

Người sử dụng lao động có thể truyền thông cho nhân viên về nguy cơ, cách phòng ngừa và lợi ích của tầm soát, ung thư, đồng thời trao cho nhân viên quyền chủ động chăm lo sức khỏe của họ.

Tạo điều kiện cho nhân viên tầm soát bệnh nghề nghiệp qua khám sức khỏe định kỳ

Khi khám sức khỏe định kỳ, ngoài những xét nghiệm thông thường, người lao động trong môi trường độc hại cần được tầm soát nguy cơ mắc các bệnh ung thư liên quan đến nghề nghiệp.

Tạo môi trường làm việc trong lành, ít căng thẳng

Môi trường làm việc không khói thuốc, nhiều cây xanh sẽ góp phần cải thiện không khí, tạo cảnh quan trong lành, thân thiện hơn với người lao động.

Công ty cũng nên sáng tạo nhiều biện pháp để giảm căng thẳng nơi làm việc như: cải thiện các bước làm việc, lắng nghe ý kiến người lao động, tổ chức nhiều hoạt động giải trí, tư vấn tâm lý cùng chuyên gia…

Dinh dưỡng lành mạnh

Dinh dưỡng tốt là phòng tuyến đầu tiên chống lại bệnh tật. Nếu có điều kiện, doanh nghiệp nên cung cấp bữa ăn cân bằng dưỡng chất cho nhân viên tại nơi làm việc. Người sử dụng lao động có thể mời chuyên gia dinh dưỡng đến chia sẻ về vai trò của thực phẩm tốt đối với việc giảm thiểu nguy cơ ung thư.

Lãnh đạo nêu gương

Ban giám đốc nên nghiêm túc khám sức khỏe đúng lịch, tuân thủ đầy đủ quy định an toàn lao động, xây dựng lối sống lành mạnh… để làm gương, truyền cảm hứng cho nhân viên. Ý thức bảo vệ bản thân, chủ động ngăn ngừa ung thư cần trở thành thói quen thường nhật của mọi người.

Vì sao nên tầm soát ung thư định kỳ?

Nếu xem nguy cơ mắc ung thư là một rủi ro khó tránh trong công việc thì tầm soát liên tục chính là giải pháp quản lý rủi ro. Tầm soát ung thư giúp nhận diện, xác định phạm vi, phân tích, đo lường, để phát hiện bệnh giai đoạn sớm, thuận lợi trong điều trị hoặc phòng ngừa.

Lúc này, các cách tầm soát ung thư ngày càng được phát triển, thực hiện đơn giản và chính xác. Trong đó, công nghệ SPOT-MAS do Gene Solutions phát triển có thể tầm soát cùng lúc 5 loại ung thư phổ biến tại Việt Nam (gan, phổi, vú, đại-trực tràng, dạ dày) chỉ với một lần thu máu. cách thức này không xâm lấn, nhanh chóng, chính xác, chi phí phù hợp, tạo điều kiện cho mọi người có thể tầm soát ung thư dễ dàng, thuận lợi.

Nguồn:

Thứ Ba, 11 tháng 10, 2022

Nếu như bạn đang uống thuốc nên tránh sử dụng những loại nước sau

Có thể bạn chưa biết, nhưng việc dùng một số loại nước trái cây như: Nước ép bưởi, nước ép lựu, nước ép cam hoặc nước chanh, rượu, thuốc kháng histamin điều trị dị ứng, thức ăn mặn,…. khi bạn đang uống thuốc sẽ làm giảm chức năng của thuốc đối với cơ thể. Vì thế, hãy đọc ngay những chia sẻ bên dưới từ Tin An Viên nhé.

Nước ép bưởi

Bình thường, nước ép bưởi tốt cho sức khỏe bởi nó chứa hàm lượng rất cao vitamin cũng nhiều khoáng chất hữu ích. Nhưng khi bạn đang phải uống thuốc, nước ép bưởi không đem đến lợi ích, thậm chí còn làm mất tác dụng của thuốc.

Nước ép bưởi gây phản ứng tiêu cực với hơn 50 loại thuốc. Do đó, nếu đang phải uống thuốc, bạn nên tránh uống loại nước ép này.

Nước ép cam hoặc nước chanh

Trong nước ép cam và nước chanh chứa hàm lượng vitamin C cao cùng lượng đáng kể axit. Nếu sử dụng 2 loại nước này khi đang uống thuốc sẽ khiến thuốc bị mất gần hết công dụng.

Rượu

Uống nhiều rượu vốn có hại cho sức khỏe và mối đe dọa của nó càng tăng lên nhiều lần nếu bạn uống chung với thuốc.

Rượu sẽ làm mất tính năng của thuốc. Đặc biệt, nếu bạn uống rượu khi đang sử dụng thuốc thần kinh trầm cảm, nó có thể gây ra chứng đau đầu tăng nhịp tim và dễ đột tử.

Nước ép lựu

Nước ép lựu rất thơm ngon, bổ dưỡng và là món đồ uống ưa thích của nhiều người. Dù vậy, nếu đang dùng các loại thuốc trị cao huyết áp, bạn nên dừng uống nước ép lựu. Bởi trong loại nước này có chứa enzyme làm giảm tác dụng của thuốc.

Sữa, sữa đậu nành và đồ uống pha chế từ sữa

Rất nhiều người có thói quen uống sữa cùng với thuốc hoặc uống sữa ngay sau khi vừa uống thuốc. Điều này không tốt bởi các chất dinh dưỡng của sữa khi kết hợp với thành phần thuốc sẽ gây phản ứng xấu, làm giảm tác dụng của thuốc.

Chính vì vậy, bạn chỉ nên uống sữa sau khi uống thuốc 3-4 tiếng. Với trẻ nhỏ, cũng nên đợi ít nhất 2 tiếng đồng hồ sau khi uống thuốc mới sử dụng sữa.

Cà phê, nước trà, coca

Một số người lại có thói quen uống thuốc bằng nước trà hoặc cà phê. Điều này cũng làm giảm hầu hết tính năng của thuốc, khiến bệnh lâu khỏi. Không những vậy, uống cà phê cùng thuốc sẽ gây hại cho dạ dày, nhất là khi dùng các loại thuốc kháng viêm.

Nước uống thể thao

Trong các loại nước uống thể thao có nồng độ kali cao. Nếu bạn đang uống thuốc chống suy tim hoặc thuốc hạ huyết áp, uống loại nước này sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Bưởi và thuốc giảm mỡ máu statin

Ăn bưởi khi uống statin sẽ trở nên nguy hại thuốc bị enzyme trong nước bưởi phá vỡ và lưu lại trong gan ruột non. Nồng độ thuốc trong máu tăng lên khiến các công dụng phụ như đau cơ trở nên nặng nề. Tốt nhất là bạn không ăn bưởi nếu đang dùng statin.

Cam và thuốc kháng histamin điều trị dị ứng

Các loại quả họ cam chanh khiến cơ thể không thể hấp thụ thuốc kháng histamin. Nước cam ngăn chặn hoạt động của các protein có nhiệm vụ vận chuyển thuốc đi từ đầu đến chân khiến thuốc không còn tác dụng.

Để vẫn trải nghiệm nước cam trong khoảng thời gian sử dụng thuốc, bạn hãy uống hai thứ này cách xa nhau, ví dụ nước cam vào buổi sáng và thuốc vào ban đêm.

Cải xoăn, cam thảo và thuốc làm loãng máu

Cải xoăn, rau chân vịt, súp lơ xanh và cải brussel đều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nếu ăn khi uống thuốc làm loãng máu như coumadin hay warfarin. Vitamin K trong các loại rau lá xanh này là chất đông máu tự nhiên sẽ vô hiệu hóa thuốc.

Cam thảo cũng dẫn đến tình trạng tương tự như, đặc biệt là khi dùng với coumadin. Tốt nhất, nếu đang phải uống thuốc làm loãng máu, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về những thực phẩm cần tránh.

Thức ăn mặn và thuốc giảm huyết áp

Người đang uống thuốc giảm huyết áp nên hạn chế muối vì ăn mặn sẽ khiến huyết áp tăng trở lại và thuốc mất hiệu quả. Trong trường hợp ăn rau củ đóng hộp, bạn hãy rửa qua với nước sạch để nhạt bớt.

 Nguồn:

Thứ Hai, 10 tháng 10, 2022

Du lịch Singapore dịp Tết 2023 ôm trọn thiên đường ẩm thực trứ danh

Quốc Đảo Sư Tử nổi tiếng về sự đa dạng trong văn hoá và ẩm thực. Mời bạn cùng J Travel du lịch Singapore dịp tết 2023, thưởng thức những món ngon trứ danh chỉ có vào dịp lễ tết.

Là một trong những quốc gia ăn tết Nguyên Đán lớn nhất châu Á, nên mâm cỗ ngày tết của người bản địa có nhiều món ngon. đa phần các món ăn đều có nguồn gốc từ người Hoa, nên rất ngon và giàu ý nghĩa.

 

Mỳ trường thọ

Du lịch Singapore dịp tết 2023, chắc chắn bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm mì trường thọ. Đây là món ăn có nguồn gốc từ Trung Hoa với tên gọi là Chang shou mian. Phần lớn trong các dịp lễ, tết hay mừng thọ, sinh nhật của người Hoa đều không thể thiếu món ăn ý nghĩa này.

Người Singapore dùng món này với ý nghĩa cầu mong sự bình an, sống lâu trường thọ giống như các sợi mỳ dài và dai.

Món ăn này được chế biến vô cùng công phu và mất nhiều thời gian. Bởi người đầu bếp phải dụng công khi nhào bột, kéo sợi để sợi mỳ khi thành phẩm sẽ dài và dai. Mỳ được nấu cùng nước dùng hoặc xào, ăn kèm với mù tạt. Thường con cháu sẽ mời ông bà, bố mẹ để thể hiện tấm lòng hiếu thảo.

Gỏi Yu Sheng

Gỏi Yu Sheng là món ăn bắt mắt bởi màu sắc hài hoà và hương vị thơm ngon. Món ăn cổ truyền này là minh chứng cho sự cầu kỳ, chuộng sự hoàn hảo trong nền ẩm thực ngày tết ở Singapore. Khi trải nghiệm, mọi người phải cùng quây quần bên nhau, cùng dùng đũa xới đều gỏi và gắp, vừa thưởng thức vừa chúc nhau may mắn.

Gỏi Yu sheng được chế biến từ 27 loại nguyên liệu tươi ngon có màu sắc đặc trưng. Trong số ấy thành phần chính là cá hồi tươi và các loại nước sốt gia vị đặc trưng. Mỗi nguyên liệu đều tượng trưng cho sự tốt lành trong thời điểm mới. Củ cải trắng thể hiện sự phồn vinh, cà rốt tượng trưng cho may mắn, củ cải xanh – trường thọ…

Khi ăn gỏi Yu Sheng, bạn sẽ rưới nước sốt có lạc rang lên trên. Lạc tượng trưng cho vàng bạc, sẽ đem đến của cải, vật chất trong năm mới. Cuối cùng sự hài hoà về nguyên liệu, màu sắc, hương vị sẽ làm cho ngày tết thêm phần ý nghĩa.

Thịt khô Bak Kwa

Du lịch Singapore dịp tết 2023 bạn nên mua thịt khô Bak Kwa về làm quà cho người thân, bạn bè. Đây chính là món ăn truyền thống và cực kỳ quan trọng trong ngày tết của người Singapore.

Thịt khô được làm từ thịt gà, thịt lợn, thịt bò tẩm ướp gia vị rồi sấy khô. Thịt khô Bak Kwa thành phẩm sẽ có hương vị thơm ngon, ngọt và vô cùng vệ sinh.

Món ăn này có xuất xứ từ Trung Quốc, sau khi người Hoa nhập cư đến đây và dần cải biên về hương vị để phù hợp với khẩu vị chung của người bản địa. Tuy vậy, món ăn này vẫn giữ được nét ẩm thực cổ truyền của người Singapore.

Rất nhiều du khách nước ngoài sau chuyến du lịch Singapore dịp tết đã ưu tiên mua thịt khô Bak Kwa về làm quà.

Bánh Nian Gao – Bánh Tổ

Bánh gạo Nian Gao trông giống như rau câu hình cá chép. Người Singapore chế biến món bánh này từ bột nếp, cho thêm đường, chút gừng để tăng thêm sự đậm đà. Tùy vào từng dịp và nhu cầu sử dụng mà bánh sẽ được ép khuôn tạo hình theo sở thích.

Trong ngày tết cổ truyền ở Singapore, bánh gạo sẽ được ép thành hình cá chép hoặc thỏi vàng tượng trưng cho sự may mắn. Món bánh này không chỉ được hưởng thụ vào dịp tết mà người dân tại chỗ này ăn bánh gạo quanh năm.

Nếu du lịch Singapore dịp tết 2023, bạn hãy trải nghiệm món bánh đặc biệt này cùng một tách trà nóng. Món bánh sẽ thơm và ngon hơn đấy nhé!

Trên đây chính là những món ăn trong ngày tết của người Singapore. Hi vọng rằng, bạn sẽ có thêm những hiểu biết để làm dày thêm sổ tay du lịch của mình. Cần hỗ trợ tư vấn tour du lịch Singapore tết 2023, đừng quên liên hệ J Travel bạn nhé!

Nguồn: Du lịch Singapore dịp Tết 2023 ôm trọn thiên đường ẩm thực trứ danh

Chủ Nhật, 9 tháng 10, 2022

Một số điều bạn cần nắm rõ về vay tín chấp theo lương

Vay tín chấp theo lương là hình thức vay vốn không cần thế chấp tài sản và được khá nhiều khách du lịch hàng lựa chọn, đặc biệt là các nhân viên văn phòng. Đây cũng là 1 những gói vay vốn phổ biến được rất nhiều ngân hàng cung cấp. Vậy vay tín chấp theo lương là gì? Hãy cùng giải đáp câu hỏi đó và những vấn đề liên quan qua bài viết sau!

Vay tín chấp theo lương là gì?

Vay tín chấp theo lương là hình thức cho vay không dùng tài sản bảo đảm. Thay vào đó, ngân hàng hay các công ty tài chính sẽ xét duyệt khoản vay dựa vào bảng lương/sao kê lương và lịch sử tín dụng của khách hàng. Vay tín chấp qua lương được chia thành 2 loại, là vay theo lương tiền mặt và vay theo lương chuyển khoản. Trong những số đó, các công ty tài chính và ngân hàng ưu tiên xét duyệt những hồ sơ vay theo lương chuyển khoản hơn.

Điểm mạnh của hình thức vay tín chấp theo lương

Hình thức vay tín chấp theo bảng lương được nhiều khách du lịch hàng lựa chọn là bởi những Ưu điểm sau:

  • Không cần thế chấp tài sản và bảo lãnh từ bên thứ 3.
  • Hạn mức khoản vay cao, thường gấp 10 đến 15 lần mức lương.
  • Thời hạn khoản vay linh hoạt, thường kéo dài từ 12 - 60 tháng.
  • Thủ tục vay vốn đơn giản và thời gian giải ngân nhanh chóng.

Điều kiện vay tín chấp theo lương

Hai hình thức vay tín chấp theo bảng lương sẽ có các điều kiện tương tự như đối tượng áp dụng khác biệt. Cụ thể như sau:

Điều kiện vay qua lương chuyển khoản

  • Khách hàng từ 20 tuổi trở lên và không quá 55 tuổi với nữ, 60 tuổi với nam trước khi kết thúc khoản vay.
  • Lương hàng tháng nhận theo dạng chuyển khoản.
  • Có hợp đồng lao động hoặc quyết định công tác, quyết định nhận việc.
  • Không có nợ xấu tại các tổ chức tín dụng và ngân hàng khác.

Điều kiện vay tín chấp theo lương tiền mặt

  • Khách hàng từ 20 tuổi trở lên và không quá 55 tuổi với nữ, 60 tuổi với nam trước khi kết thúc khoản vay.
  • Thời gian công tác tại đơn vị tối thiểu là 1 năm.
  • Nhận lương bằng tiền mặt và được đóng bảo hiểm trong giai đoạn làm việc.
  • Không có nợ xấu tại các ngân hàng và các công ty tài chính khác.

Theo: Một vài điểm bạn cần biết về vay tín chấp theo lương

Thứ Bảy, 8 tháng 10, 2022

Bí kíp tăng tuổi thọ cho trần gỗ tự nhiên

Từ xa xưa, trần gỗ tự nhiên vẫn luôn là ưu tiên số một của nhiều gia chủ. Dù rằng chi phí cao hơn so với mặt bằng nhưng chúng lại mang đến vẻ đẹp sang và ấm cúng cho ngôi nhà. Để gia tăng tuổi thọ cho trần gỗ, Nguyễn Tuân xin gửi đến bạn một vài bí quyết dưới đây.

Các loại trần gỗ tự nhiên có tuổi thọ rất cao, nhưng trong quá trình dùng, sự tác động của môi trường phần nào ảnh hưởng đến chất lượng của gỗ. Còn nếu không biết bảo quản và vệ sinh thì độ bền bị giảm đi đáng kể. Gia chủ nên thường xuyên áp dụng các phương pháp “chăm sóc” đặc biệt để gỗ luôn bền đẹp.

Thực hiện kiểm tra thường xuyên

Để “chống lão hóa”, trần gỗ tự nhiên cũng cần được “khám sức khỏe” định kỳ để phát hiện tình trạng bám bụi, mối mọt,.. và có biện pháp xử lý kịp thời. Đối với các trường hợp bụi bặm, gia chủ có thể tự xử lý tại nhà. Trong trường hợp mối mọt, cong vênh, mối mọt, gia chủ nên tìm đến các đơn vị uy tín để tiến hành khắc phục. Tránh tự ý xử lý khi không có chuyên môn, rất dễ dẫn đến “bệnh tình” nặng hơn.

Vệ sinh bụi bẩn đúng cách

Bụi bẩn là nguyên do làm ảnh hưởng đến mỹ quan, tuổi thọ của trần gỗ. Trần gỗ thường làm giật hai cấp hoặc ba cấp, được trạm trổ nhiều hoa văn nghệ thuật nên việc vệ sinh hết sức khó khăn. Cách duy nhất để không làm ảnh hưởng đến chất lượng của gỗ là dùng bình áp lực khí mạnh phun kỹ từng chi tiết hoa văn. Tiếp theo phủ bóng cho gỗ để bụi bặm không “tấn công” gỗ một cách vô tổ chức.

Nếu như không thích sử dụng bình áp lực khí, bạn có thể dùng nước và khăn mềm để lau. Mặc dù vậy, cách làm này sẽ khiến trần gỗ tự nhiên bị cong vênh, nứt nẻ, thậm chí là xước hoặc để lại sợi vải trên bề mặt. Quan trọng hơn là nước sẽ làm hỏng màu sơn và gây mối mọt. Tốt hơn hết là bạn nên dùng khăn khô để lau qua bụi, tuy không đạt được hiệu quả như mong muốn nhưng cách này sẽ đảm bảo độ bền của trần gỗ.

Tránh làm sạch bằng xăng

Nhiều người vẫn rỉ tai nhau phương thức làm sạch trần gỗ tự nhiên bằng xăng. Tuy nhiên Nguyễn Tuân không khuyến khích các gia chủ ứng dụng cách này. Xăng tuy sạch nhưng hóa chất mạnh trong xăng sẽ làm tẩy trôi lớp sơn và hương thơm tự nhiên của gỗ.

Tân trang định kỳ

Cũng giống như con người, muốn duy trì vẻ đẹp thì phải chăm chăm sóc da. Sơn và vecni cũng giống lớp mỹ phẩm duy trì vẻ đẹp cho trần gỗ. Ngoài việc lau và phun định kỳ 1 tháng/lần, gia chủ cần đánh vecni 1 năm/lần để đảo bảo sự an toàn và vẻ đẹp thẩm mỹ cho toàn bộ trần gỗ.

 Như thế là chúng ta đã hoàn thành bước vệ sinh, cũng như cách bảo quản, làm mới trần gỗ tự nhiên. Hy vọng những kinh nghiệm trên sẽ giúp ích cho các bạn, mọi vấn đề thắc mắc hay cần tư vấn các bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi.

 Nguồn: http://dongphucteen.vn/bi-kip-keo-dai-tuoi-tho-cho-tran-go-tu-nhien/31361/